初めて書きます。ボーカル講師のAyakaです。

コアミュージックスクールにお世話になりだして半年が経ちます。

今までは、川口に来ることはなかったというか、そもそも埼玉県にすら縁がなかった私ですが、

通ってみると、とても良い街でいい方ばかりで、楽しくレッスンさせて戴いてます。

 

 

今日は、体験レッスンに来られる方、またレッッスンを初めたばかりの方で悩んでる事を一つあげて見ようと思います。

先ず、”腹式呼吸”のやり方ですよね。

 

簡単に言うと、腹筋や横隔膜の運動によって行う呼吸の形式。なんですよね。

 

と言っても。。どうやってやるの?て感じですよね。

レッスンでは、まずこの”腹式呼吸”を体が覚えるように、ゆっくりと呼吸のトレーニングを進めて行きます。

なるべく吸うときは鼻、吐く時は口でやってみるといいです。吐く時はゆっくり長~く吐くイメージで。

 

続きはレッスンで!!

 

歌が苦手、緊張しちゃうと声が震えちゃう、声が小さい、人前でお話をしたりしないといけない、寝つきが悪い..等々

色々な場面で、この”腹式呼”は活用出来ちゃいます!

 

まだ レッスンなどやられた事のない方々は、是非是非 無料体験レッスンで体感しに来て下さいね。

普段レッスンをやってる方々は、毎日ちょっとずつでいいので、続けてやってみて下さ~い。

 

 

Ayakaでした。